对老年人健康体育锻炼的探讨 (2001年)

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文件名称：对老年人健康体育锻炼的探讨 (2001年)

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更新时间：2024-06-19 04:05:46

自然科学 论文

针对大多数老年人在进行健康体育锻炼时所出现的问题,本文着重从健康体育锻炼的理论知识、选择的内容和方法、应遵守的原则、锻炼效果的评定和自我医务监督等几个方面入手进行探讨,提出了相应的解决办法。