扭秧歌对中老年人健康的影响 (2011年)

【文件属性】：

文件名称：扭秧歌对中老年人健康的影响 (2011年)

文件大小：2MB

文件格式：PDF

更新时间：2024-06-08 03:23:06

自然科学 论文

秧歌是我国传统的娱乐健身项目,其动作简单、节奏明快,易被中老年人掌握。参加秧歌锻炼能促进人体新陈代谢,优化生理功能,活跃思想意识,激发情感意志,使人身心舒畅、精神焕发,达到健身防病的目的。