烹调对常见蔬菜抗氧化活性与成分的影响 (2008年)

时间:2024-06-15 11:12:24
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文件名称:烹调对常见蔬菜抗氧化活性与成分的影响 (2008年)

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更新时间:2024-06-15 11:12:24

工程技术 论文

对常见的21种蔬菜,以爆炒、炖煮、微波3种烹调方法处理,采用相关方法测定比较其烹调前后的抗氧化活性,以及VC、总多酚及总类黄酮含量,比较不同烹调方法对蔬菜抗氧化活性及相关物质含量的影响,为评价人群实际抗氧化物质摄入量及相关研究提供参考。结果表明:炖煮导致蔬菜抗氧化活性及相关物质损失较多,微波及爆炒损失较少,且有部分指标出现了增加现象。


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