http://www.hzhuti.com/help/iphone/46833.html
视频导入iphone5的方法比较简单我们只要把手机连接电脑然后利用itunes把视频同步到手机就可以了，但是要注意一点是：苹果手机支持视频格式有限，我知道的只能支持mp4格式的视频，像我们常用的rmvb avi都需要转换。
用iTunes导入视频
1. 先把iphone5与手机连接，然后在itunes中就会看到有一个“iPhone”图标，如图所示
2.现在我们找到“手动管理音乐和视频”。选中然后点击“应用”按钮，如图所示
3.如果你与其它电脑同小过iphone5会提示你是否“抹掉并同步”原来的资料库。点击“抹掉并同步”继续，如果没有提示也没关系。
4.现在我们再点击“此 iPhone 上”选项，如图所示
5.然后点击“影片”，如图所示
6.现在我们把在电脑中准备好的视频直接拖入到itunes中
7.你在视频中看到你你刚才拖入的视频我们点击“同步”按钮即可，这时视频就到你苹果手机了。
