文件名称：射箭运动员不同训练、竞赛情境下的心理焦虑 (2006年)
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更新时间：2024-06-14 15:56:27
自然科学 论文
采用现场实验的研究方法，在射箭训练和比赛现场，遥测纪录优秀运动员在训练和不同类型比赛（训练、考核、比赛；排名赛、淘汰赛、团体赛）时全过程的心率，监测运动员的心理稳定性和紧张状况；同时采用《影响射箭运动员训练和比赛的心理状态调查表》，通过对运动员在训练和比赛的不同情境的测试和调研，全面了解运动员的心理状态。研究发现，不同的运动员对不同比赛类型的紧张和焦虑程度不一，教练员要据以分别采取不同的对策，来消除其紧张和焦虑感；但对于训练和比赛，适度紧张和焦虑是必要的，过度放松是一种不良的行为，要加以关注。因人而异、因