文件名称：软式排球运动对老年人心肺功能的影响 (2013年)
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更新时间：2024-05-27 04:01:39
自然科学 论文
对老年人参加软式排球锻炼前后肺活量体重指数、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、心率(HR)进行对比,结果表明:长期坚持软式排球锻炼可以提高老年人肺活量,增强心脏工作能力,并能有效缓解老年性高血压.软式排球运动对于减缓老年人心肺功能的衰退,改善老年人呼吸和循环系统的生理功能具有明显效果.
软式排球运动对老年人心肺功能的影响 (2013年)
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