改进跳远助跑踏板技术的训练方法研究 (2003年)

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文件名称：改进跳远助跑踏板技术的训练方法研究 (2003年)

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更新时间：2024-06-21 01:11:34

自然科学 论文

跳远助跑踏板技术是跳远技术的关键，通过对我国一二级跳远运动员最佳跳远成绩的助跑踏板动作的拍摄，获取其助跑距离、步频和步幅指标，按照这三项指标通过多媒体音频模拟信号（助跑节奏声）的方法，以提高运动员助跑的节奏感和踏跳上板的准确性，并与对照组进行比较研究，结果发现实验组取得了较好的训练效果。