一、新建数据库
步骤1：点击“新建数据库”。
步骤2：输入数据库名称，设置数据库文件保存位置（注意点：最好自己设置数据库文件保存位置，不要采用安装时默认的文件保存位置！），点击“确认”即可完成新库的创建。
二、数据库备份
步骤1：依次打开 开始菜单 → 程序 → Microsoft SQL Server 2008 → SQL Server Management Studio → 数据库：
选择要备份的数据库，点击鼠标右键 → 任务 → 备份
步骤2：先点击“删除”按钮删除数据库默认的备份目标，再点击“添加”按钮。
步骤3：在“选择备份目标”窗口，点击“...”（浏览）按钮。
步骤4：在“定位数据库文件”窗口，选择备份文件存放位置，并设置备份文件的名称（最好在您备份的数据库的名字后面加上日期，以方便以后查找），再点击“确认”按钮开始备份，备份完成后会弹出备份成功的提示框。（注意点：备份文件的扩展名为.bak或者.BAK，或者没有扩展名，你也可以自定义任意的扩展名，只要自己记得这个备份文件。）
三、还原数据库
步骤1：选择您要还原的数据库，点击鼠标右键 → 任务 → 还原 → 数据库，
步骤2：选中“源设备”，点击“...”（浏览）按钮，查找备份文件。
步骤3：点击“添加”按钮。
步骤4：选中备份文件，点击“确定”按钮。
步骤5：点击“确定”回到“还原数据库”窗口。
步骤6：选择用于还原的备份集（注意点：一定要选择哦！），再点击“选项”。
步骤7：勾选“覆盖现有数据库”（其他选择可以根据情况来使用），设置“还原为”（注意点：需要还原的库文件位置，这里一定要选对，许多还原失败，往往是因为忽略了这里的设置。），再点击“确定”开始还原。还原成功会弹框进行提示。
三、还原数据库问题解决方案
在还原数据库时，有时会遇见上图中的问题“因为数据库正在使用，所以无法获得对数据库的独占访问权”，此时我们可以按照以下步骤解决此问题
1、右键数据库，然后选择“属性”，如下图
2、在出现的“数据库属性 — Dsideal_school_db ”对话框中，选择“选项”，在“其他选项”下的“状态”中找到“限制访问”。选择“SINGLE_USER”，点击“确定”按钮，如下图：
3、按照正常还原数据库的步骤，还原数据库。