在系统开发的过程中，把DB备份，并还原到其他的服务器上，或者在本机上在还原出一个数据库的操作很常见。
大概步骤是：
1.以sa账号登录，在需要备份的DB上选择右键->任务->备份
2. 在弹出的窗口中选择备份数据库，备份类型，默认是当前右键选择的数据库，备份类型是完整备份。并选择备份路径和文件名称。
3.点击确定，生成备份文件。
下面介绍还原的步骤。我是在本机上用这个备份文件，还原一个新的数据库出来。
1）在本机上新建一个数据库，ZPF02，这个库是空的，没有任何表的其他信息。是右键选择新建数据库生成的。
2）在新建的这个数据库上，选择右键，任务->还原->数据库，
3）在窗口中，选择设备为上面备份的文件，目标数据库为ZPF02.
但是，请注意，这个为了能够还原成功，需要在选项->覆盖现有数据库，设置为选择。
这个不是默认的选择。选择后，在点击确定。
正常情况下，可以还原成功。
有时候，会存在已经还原成功了，原数据库ZPF01，一直显示正在还原的状态。这时只要重新连接一下数据库，就可以了。