1. 内存布局
在HotSpot虚拟机中，对象的内存布局可以分为三部分：对象头（Header）、 实例数据（Instance Data）和对齐填充（Padding）。
1) 对象头（Header）:
对象头又可以分为两部分：
第一部分用来存储对象自身的运行时基本数据信息。如哈希码、GC分代年龄、锁状态标示、线程持有的锁等。这部分数据的长度在32bit和64bit虚拟机上分别为32bit和64bit。官方称呼是“Mark Word”。
第二部分是类型指针，或者说指向类的元数据信息的引用。虚拟机通过这个指针（引用）来确定这个对象是哪个类的实例。我的理解是：这个引用指向了该对象对应的Class对象。 如果一个类被加载了，就会在方法区生成一个代表该类的Class对象（唯一一种不在堆上生成的对象实例）该对象将作为程序访问方法区中该类的信息的外部接口。有了该对象的存在，才有了反射的实现。另外，如果对象是一个Java数组，对象头中还要有一块记录数组长度的数据。
2) 实例数据（Instance Data）:
实例数据部分是对象真正存储的有效信息，也是在程序代码中定义的各种类型的字段内容。无论是父类继承下来的，还是本类中定义的，都需要记录起来。HotSpot虚拟机默认的分配策略为longs/doubles、ints、shorts/chars、bytes/booleans、oops(Ordinary Object Pointers)，相同宽度的字段总是被分配到一起。
3) 对齐填充（Padding）:
对齐填充不是必要的，由于HotSpot虚拟机要求对象起始地址必须是8字节的整数倍，所以对象的大小必须是8字节的整数倍。所以就有了对齐填充。
2. 对象所需内存大小计算
请参考我的另一篇转载文章：一个Java对象到底占用多大内存