1. 选择菜单“数据”-> “自其他来源”->“来自 Microsoft Query ”。
2. 在出来的“选择数据源” 里面双击第一个选项“<新数据源>”会出来一个“创建新数据源”的对话框。在“请输入数据源名称”的地方随便输入一个名称，比如 abcd 或者你的表名，在“为你要访问的数据库类型选定一个驱动程序：”里面选择“Microsoft Visual Foxpro Driver”(这点最重要，我这边是倒数第三个选项）。
3. 然后点击下面的按钮“连接”，会出来一个“Configure Connection”对话框，先在上面的“Database type”的地方选择“Free Table directory”（记住一定是要先选择这个步骤），然后在下面的“Path“右连点击“Browse"按钮。
4. 会出来一个 "Select Directory Containing Free Tables"对话框，选择dbf文件所在的好驱动器，文件夹后，在左边的"Directory contents"列表框里面就会出现当前目录下所有的dbf文件，选择你想要选的dbf文件，最后“确定”->在返回第3.步骤的"Configure Connection"对话框，再点击“OK“按钮->在返回第2.步骤的“创建新数据源”对话框里再点“确定”->在返回第2步骤的“选择数据源”的对话框里选择你刚刚创建的“abcd”或你输入的其他数据源名称，最后点击“确定”。
5. 到目前为止数据源已经创建好了，你只需要在新出来的“查询向导-选择列”对话框里面，左边选择你刚刚的那个dbf文件后，点击“>”按钮就可以把dbf文件里面所有的字段选择进来（包括备注字段)，然后条件提示一直点击“下一步”按钮(后面几乎不需要改的），直到最后，数据就全部导入到excel文件里面进来了。