在幻塔中，玩家们需要制作食谱获得饱食度，不过在此之前需要先搜集食材和解锁食谱。那么怎么获取食材和食谱呢？别急，小编给大家带来了详细的攻略，此外还有食谱大全，下面一起来看看吧！
幻塔食谱怎么获得
1.从地图上直接拾取，如生菜、西蓝花
2.击败可食用的动物后可以拾取素材，如寄居蟹，食腐蜗牛，兽肉
3.从地图内的食材NPC处购买，不同地区的NPC售卖的食材也有所不同
4.击败怪物和BOSS可以获取食材，越强的怪物越容易掉落稀有的食材哦
5.开启地图内的宝箱可以获得随机食材
6.任务奖励、在线奖励等直接发放食材
幻塔食材商人在哪
食材商人位置：遗迹A-01
根据目前的食谱大家可以多购买一些气泡水，做一些饮料的时候用的比较多，烹饪的食物一般以恢复生命值位置，洋葱相对来说用的是最少的。同时在烹饪的时候大家也需要注意，前期尽可能使用容易采集的食材来烹饪，效果基本上差不多太多，后期的话比较生命回复比较推荐蜗牛焗饭，瞬间恢复生命值比较多。
幻塔食谱大全分享
甜石榴果汁
配方：磷光石榴+蜂蜜+气泡水
效果：恢复600耐力，瞬间恢复(16%+29000)生命值
炎龙果茶
配方：炎龙果+蜂蜜
效果：恢复10点饱食度，增加火焰攻击1%，火焰攻击70，持续900秒
藤壶海鲜披萨
配方：藤壶+赤米基麦+洋葱
效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000)生命值
藤壶炖菜
配方：藤壶+生菜
效果：恢复10点饱食度，增加物理抗性10%，物理抗性130持续900秒
蕨菜汤
配方：蕨菜+生菜
效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000)生命值
鱼子酱寿司
配方：鱼子酱+大米+紫菜
效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000生命值
松籽可可
配方：松果+可可豆+牛奶
效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000)生命值
可可牛奶
配方：可可豆+蜂蜜+牛奶
效果：恢复10点饱食度，增加冰冻抗性10%，冰冻抗性130，持续900秒
雪鹃茶
配方：雪娟+牛奶+蜂蜜
效果：恢复10点饱食度，增加冰冻攻击1%，冰冻攻击70，持续900秒
蕨菜饼
配方：蕨菜+赤米基麦
效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000)生命值
鳗鱼蘑菇汤
配方：雷鳗+火耳
效果：恢复10点饱食度，增加雷电攻击1%，雷电攻击35，持续900秒
鱼子薯球
配方：鱼子酱+白薯
效果：恢复10点饱食度，增加物理攻击1%，物理攻击70，持续900秒
雀头薯饼
配方：雀头薯+赤米基麦
效果：恢复20点饱食度，增加雷电攻击2%，雷电攻击120，持续1200秒
雪莲汤
配方：雪莲花
效果：恢复800耐力，瞬间恢复(20%+46000)生命值
坚果茶
配方：榛子+松果+蜂蜜
效果：恢复20点饱食度，瞬间恢复(20%+46000)生命值
炒蘑菇
配方：草菇
效果：恢复10点饱食度
香脆烤鱼
配方：银鲈鱼
效果：恢复10点饱食度
脆皮鸡腿汉堡
配方：霍米基麦+禽类的肉+生菜
效果：恢复7点饱食度，瞬间恢复(12%+2500)生命值
番茄黄金碎
配方：刺猬番茄+禽类的蛋
效果：恢复7点饱食度，瞬间恢复(12%+2500)生命值
薯条
配方：白薯+沙拉酱
效果：恢复14点食度
炸鸡
配方：禽类的肉+霍米基麦
效果：恢复14点饱食度
烤肉排
配方：紧致兽肉
效果：恢复20点饱食度，增加雷电抗性15%，雷电抗性260，持续1200秒
松露炒饭
配方：黑松露+洋葱+大米
效果：恢复20点饱食度，增加物理攻击2%，物理攻击120，持续1200秒
酱菇肉排
配方：紧致兽肉+火耳
效果：恢复20点饱食度，增加火焰攻击2%，火焰攻击120，持续1200秒
多汁肉三明治
配方：多脂兽肉+赤米基麦+禽类的蛋
效果：恢复20点饱食度，增加火焰抗性15%，火焰抗性260，持续1200秒
巧克力面包
配方：可可豆+赤米基麦
效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000)生命值
气球果沙拉
配方：气球果+刺猬番茄
效果：恢复10点饱食度，瞬间恢复(16%+29000)生命值
香辣鳗鱼
配方：雷鳗
效果：恢复10点饱食度，增加雷电抗性10%，雷电抗性130，持续900秒
海蟹汤
配方：寄居蟹+草菇
效果：恢复10点饱食度增加火焰抗性10%，火焰抗性130持续900秒