1. 使用非泛型集合时引发的装箱和拆箱操作
看下面的一段代码：
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var array = new ArrayList(); array.Add(1); array.Add(2); foreach (int value in array) { Console.WriteLine(“value is {0}”,value); }
代码声明了一个ArrayList对象，向ArrayList中添加两个数字1，2；然后使用foreach将ArrayList中的元素打印到控制台。
在这个过程中会发生两次装箱操作和两次拆箱操作，在向ArrayList中添加int类型元素时会发生装箱，在使用foreach枚举ArrayList中的int类型元素时会发生拆箱操作，将object类型转换成int类型，在执行到Console.WriteLine时，还会执行两次的装箱操作；这一段代码执行了6次的装箱和拆箱操作；如果ArrayList的元素个数很多，执行装箱拆箱的操作会更多。
你可以通过使用ILSpy之类的工具查看IL代码的box，unbox指令查看装箱和拆箱的过程
2. 使用泛型集合的情况
请看如下代码：
var list = new List<int>(); list.Add(1); list.Add(2); foreach (int value in list) { Console.WriteLine("value is {0}", value); }
代码和1中的代码的差别在于集合的类型使用了泛型的List，而非ArrayList；我们同样可以通过查看IL代码查看装箱拆箱的情况，上述代码只会在Console.WriteLine()方法时执行2次装箱操作，，不需要拆箱操作。
可以看出泛型可以避免装箱拆箱带来的不必要的性能消耗；当然泛型的好处不止于此，泛型还可以增加程序的可读性，使程序更容易被复用等等。