1.重启的时候进入引导目录，按"e"用上下方向键选择你忘记密码的那个系统。
2.接下来你可以看到如下图所示的画面，然后你再用上下键选择最新的内核，然后再按"e"，进入grub编辑模式。
3.执行完上步操作后可以看到下面的画面，在rlgb quiet最后加“空格”，然后键入"single"，或者直接输入数字的“1”并敲下【enter】。
4.按“b”键（意boot），重新引导系统。即进入单用户维护模式，在此模式下你不需要输入密码即可取得终端机的控制权（而且是root身份哦）。
5.进入到系统后就可以在sh-3.2#后passwd root来更改root的密码了。改完后reboot即可。
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