一般认为是同步非阻塞IO或者多路复用IO，他是一种基于通道channel通道和buffer缓冲区的方式。数据总是从通道Channel通道读取到Buffer缓冲区或者从缓冲区写入通道，而selector选择区可以监听多个通道的事件，所以可以使用单线程监听多个数据通道。
主要有以下三个核心概念：
- 通道（Channel）：通道可以看作是一个连接源和目标的通道，数据可以通过通道从一个地方传输到另一个地方。通道类似于传统的流（Stream），但与流不同的是，通道是双向的，可以用于读、写或同时进行读写操作。比如硬件设备、文件、网络套接字或可以执行一个或多个IO操作的程序组件的开放链接。Channel常见的实现接口有FileChannel对应文件IO，DategramChannel对应UDP，SocketChannel和ServerSocketChannel对应TCP的客户端和服务器端，Channel和IO中的Stream差不多一个等级，只不过Stream是单向的比如InputStream、OutputStream。
- 缓冲区（Buffer）：缓冲区是一个用于储存特定基本类型的数据容器，所有数据都是通过缓冲区进行处理的。缓冲区本质上是一个数组，但它提供了对数据的结构化访问以及维护读写位置的功能。除了Boolean以外，其余每一种基本类型都有一个对应的Buffer类，Buffer的子类有ByteBuffer, CharBuffer, DoubleBuffer, FloatBuffer, IntBuffer, LongBuffer, ShortBuffer 。
- 选择器（Selector）：选择器是NIO中的一个重要组件，它可以用于监听多个通道的事件（如连接请求、数据到达等）。通过选择器，程序可以在一个线程中处理多个通道，从而大大提高了I/O处理的效率。