导出数据有两种方法：
（a）可以用程序导（程序导出虽然很强大，比如列名、列宽、数据显示形式等都可以自定义，但是花费时间比较多。除了是固定的一个功能或者数据需要加工比较多的，才建议写程序导数据）
（b）用数据库管理工具（对于临时性的到处数据还是建议用工具导出）
步骤如下：
1）打开SQLyog，选中要导出的表
2）右键——备份/导出——导出表数据作为...
3）选择 Excel xml 格式，选择导出地址
如下图：
4）选择文件打开方式为excel或者将导出的文件拖入Excel中。（xml文件后缀）
5）在 Excel 中，调整好样式（列宽列高等），然后选择“另存为...”，将xml 文件转化为 xls 文件。（现在是xlsx后缀文件）
另外：也可以导出查询的结果集（也可以联表查询导出），那么对于一些简单的数据要求格式可以转化（比如时间戳转字符串）。
(eg. SELECT
user_name AS 姓名,
age AS 年龄,
(
CASE
WHEN sex = '1'
THEN '男'
WHEN sex = '0'
THEN '女'
ELSE '保密'
END
) AS 性别
FROM
USER;)