第一步：右键点击要上传的数据库--> 转储sql文件 -->数据和结构 -->之后选择保存的路径就可以了
第二步：将你保存的.sql文件通过辅助工具上传到你的服务器上（在此推荐两个工具吧，一个是Xshell自带的传输工具；一个是winScp工具，都可以将你的服务器与你本机进行通讯，工具附图如下）
第三步：传到服务器上之后找到你的sql文件（去哪找的话决定你传到哪个文件里面了，可能ls一下就出来了），能传上去的前提是你已经安装了mysql（安装mysql一个不错的步骤：https://www.cnblogs.com/guangixn/p/9288812.html ）
第四步：登录你的mysql，然后在里面新建一个数据库（假设create database abc;）,然后最关键的步骤来了，退出到你转储.sql文件的那一层目录：执行下图的导入命令（mysql -u root -p abc < test.sql）
第五步：然后再次登录你的mysql（mysql -u root -p）,去查看一下吧，没错的话应该就成功了
注意：此操作坑了小编一晚上，就是你无论是在本地的数据库还是服务器上的数据库，注意给库命令的时候千万不要加-，比如test-demo这种类型的，以前的mysql版本还是支持重命名或者其他操作的，现在版本是不支持的，所以小编是又新建了一个数据库，然后又新建了表，之后Ctrl+c,Ctrl+v一个信息一个信息粘过来的。如果你有啥好的办法，欢迎下方留言...