在网上搜索了下，大多说的是因为重装引起的坏道，
我经过半天的搜索才找到了问题所在，首先看看下面连接的二楼大神给出的解决方案：
https://forum.ubuntu.org.cn/viewtopic.php?f=139&t=442830
win7下硬盘安装ubuntu，手贱将启动引导器装到了win7的100M隐藏分区，进不了win7
win7是用u盘在C盘下安装的32位系统，自动生成了100M的隐藏分区。今天又用easyBCD和desk版镜像，以硬盘方式安装了ubuntu麒 麟，是逻辑分区中分出的54G空闲盘，分别挂载了/,swap,/home。然后选择启动引导器的时候手贱选择了win7的隐藏盘，我的想法是：启动引导 都装到隐藏盘不挺好吗。（之前在笔记本上成功安装过双系统，ubuntu引导器选择的是整个硬盘sda，这次就想选个具体的分区）
重启之后悲剧的发现win7进入不了，于是网上找各种方法，sudo update-grub,sudo update-grub2
试了多次不起作用，开机到了grub有5个选项，前4个ubuntu，还有个win7，ubuntu正常进入，但是win7进去没反应很快又回到grub
界面。
然后根据网上的说法，应该是grub覆盖了win7的mbr，插上u盘想修复win7启动项。悲剧的是，找了半天说没找到任何问题，真是欲哭无泪。
我那个win7系统之前都用的很好，不想要重装，有没有什么办法能够把我的win7找回来，而且时间还紧，工作需要这台电脑。希望大神下凡来显灵，我拜谢！
我使用了二楼大神的办法完美解决。
代码:
sudo gedit /etc/grub.d/40_custom
在文档最下面增加：
代码:
menuentry '搜索并启动windows7' {
recordfail
gfxmode $linux_gfx_mode
insmod gzio
insmod part_msdos
insmod ntfs
search --no-floppy --file --set=root /bootmgr
ntldr /bootmgr
}
recordfail
gfxmode $linux_gfx_mode
insmod gzio
insmod part_msdos
insmod ntfs
search --no-floppy --file --set=root /bootmgr
ntldr /bootmgr
}