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在windows和mac系统中使用Docker Desktop安装Docker对系统的要求是很高的。对于 Windows 系统来说，安装 Docker for Windows 需要符合以下条件：
必须使用 Windows 10 Pro ( 专业版 )
必须使用 64 bit 版本的 Windows
对于 macOS 系统来说，安装 Docker for Mac 需要符合以下条件：
Mac 硬件必须为 2010 年以后的型号
必须使用 macOS El Capitan 10.11 及以后的版本
下面提供两个下载链接：
Docker for Windows
Docker for Mac
Docker Desktop 系列为我们在 Windows 和 macOS 中使用 Docker 提供了巨大的便利，几乎让我们可以在数分钟内搭建 Windows 和 macOS 中 Docker 的运行环境，并得到像Linux 中使用 Docker 一样的体验。
但 Docker Desktop 依然存在一定的局限性，其中最大的莫过于其对 Windows 和 macOS 的苛刻要求。虽然我们提倡保持操作系统的更新换代，以得到最新的功能以及更好的安全保障，但依然有很多情况下我们不得不使用低版本的 Windows 和 macOS。 对于这种情况，Docker 官方也提供了相应的解决方案：Docker Toolbox
下载地址：https://github.com/docker/toolbox/releases
注意：这里我给大家的建议是安装下载最新的，至于为什么，大家可以继续往下面看。 准备操作：
在启动Docker Quickstart Terminal前：
ps：我的Docker Toolbox安装在D:\ID\docker下
假设：Docker ToolBox的安装路径为：D:\IT\Docker\Docker Toolbox
在第一次启动Docker Quickstart Terminal时会对docker环境进行初始化，这时候首先会检查【D:\IT\Docker\machine\cache】是否有boot2docker.iso，并且会链接到github上检查boot2docker.iso是否是最新的，如果不是还会重新下载最新的boot2docker.iso，最后会将cache下的boot2docker.iso复制到【D:\IT\Docker\machine\machines\default】下，然后进行虚拟机安装。
ps：Docker Toolbox安装的虚拟机默认叫default。
当然了，如果你已经安装了不是最新版本的，怎么办？那是相当的简单呐，就是断网！没错，你没看错，就是断网，断网了就不能链接到github上检测。
最后当我们上面的都没问题了，以后双击Docker Quickstart Terminal，就会显示小鲸鱼：
Windows和Mac系统下安装Docker
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原文地址：https://www.cnblogs.com/Howinfun/p/11613166.html