马上28岁了，很情形在读研的时候阅读了大量的书籍，得益于此，主要是发展心理学，明确了亲密关系的建立和职业生涯的规划，这是相当最要的，甚至是人生尺度来讲相当重要的两件事。说然说读研期间在科研上没有什么成就，受制于个人能力和当下现状的认识以及外部客观因素的制约，达到目的顺利毕业。期间乃至考研时期2017年对于生物信息学读研的想法，不过录取时因为在电脑编程上没有了解仅停留在感兴趣阶段，如果当初多了解一些现在估计不会走这么多弯路，第一次感受到信息差的降维打击，不过也没有什么了，抱怨是没有用的。第二次错失生信的机会是在读研期间，如果再多了解一些的话，也许会更好，但是课题毕业谈女朋友已经让人没有经历了，现在我抓住了之前明确的规划，按部就班，慢但是些许支持，需要做出正确而快速的结论是很重要的事情。需要付出真心和艰苦的努力。事业和爱情同等重要，都需要付出大量的时间和经历来经营。今后工作的重心往生息工作转移并加速进程；感情上奔着结婚生孩子谈。定居稳定生活。
父母老了，干不动了，尽快让他们安心，树欲静而风不止，子欲养而亲不待。老弟学习上多一些具体的指导。
业余时间打游戏太多，早就明确了娱乐至死，还是得尽快改正，断舍离。下班时间主要用在生活和工作上。可以稍微休息一下。正常休息7.5h。还有运动保持身材和健康。
多学点英语，为出国申请生信硕士或者在职博士打基础。并利用下班时间收集相关信息，评估可行性，收益支出占比。
个人正常的社会生活，关注自身需求，灵活主动，多交朋友。
认知提高，多读深度好书，可以慢，求质量。