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步骤：
1，选择要插入的数据库--右键--任务--导入数据
2，点击下一步，选择数据源，excel文件路径，和版本信息（注：使用2010及以上版本的office，请先将格式转换为03 或07格式的以便识别）
3，选择目标数据库
4，执行成功
5，查看导入数据，可以重命名
以上就是数据库导入excel文件的步骤，数据库导出数据同理。
很多系统都给我们做好了不同格式文件的导入到处。类似[适配器]，方便我们使用，我们直接用就可以啦，就怕我们不知道有这功能，白白浪费时间去一行一行的输入数据。所以，我们在使用一个软件的时候，首先要全方位的了解软件能实现什么功能，不用可以，不知道不可以。
常见问题：Excel中$FilterDatabase的显示及编辑方法（转载）
使用Excel的时候明明就一个Sheet1，可是编程使用Microsoft.ACE.OLEDB.12.0确能得到两个表结果：
Sheet1$
Sheet1$FilterDatabase
Sheet1$FilterDatabase
打开Excel文件查找“名称管理器”（公式－名称管理器）并不能找到这个FilterDataBase名称，其实这个是隐藏了，可以通过宏来显示：
打开那个VB宏编辑器（Atl+F11或通过录制宏－编辑宏打开编辑器）将下面的代码粘贴进去：
F5运行，运行成功后可以把代码删除保存后关闭宏编辑器并回到Excel。
重新打开“名称管理器”，此时可以看到所有名称。
如果觉得哪个不必要直接删除就可以了。
保存Excel文件，问题解决。