poi获取word文档大纲，2007以上版本，即使用XWPFDocument：
XWPFDocument doc = new XWPFDocument(is);
List<XWPFParagraph> paras = doc.getParagraphs();
XWPFStyles styles =doc.getStyles();
for (XWPFParagraph para : paras) {
System.out.println(para.getStyleID());
}通过getStyleID或getStyle能够获取段落样式的名称；该名称可以大概猜到大纲级别；
进一步获取大纲样式，需要通过文件样式获得，通过
XWPFStyles styles =doc.getStyles();获取文件样式，
通过
doc.getStyle()获取文件样式CTStyles，打印出来的效果是：
<xml-fragment mc:Ignorable="w14" xmlns:mc="http://schemas.openxmlformats.org/markup-compatibility/2006" xmlns:r="http://schemas.openxmlformats.org/officeDocument/2006/relationships" xmlns:w="http://schemas.openxmlformats.org/wordprocessingml/2006/main" xmlns:w14="http://schemas.microsoft.com/office/word/2010/wordml">
<w:docDefaults>
<w:rPrDefault>
<w:rPr>
<w:rFonts w:ascii="Calibri" w:cs="Times New Roman" w:eastAsia="宋体" w:hAnsi="Calibri"/>
<w:lang w:bidi="ar-SA" w:eastAsia="zh-CN" w:val="en-US"/>
</w:rPr>
</w:rPrDefault>
<w:pPrDefault/>
</w:docDefaults>
<w:latentStyles w:count="267" w:defLockedState="0" w:defQFormat="0" w:defSemiHidden="1" w:defUIPriority="99" w:defUnhideWhenUsed="1">
<w:lsdException w:name="Normal" w:semiHidden="0" w:uiPriority="0" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="heading 1" w:qFormat="1" w:semiHidden="0" w:uiPriority="9" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="heading 2" w:qFormat="1" w:semiHidden="0" w:uiPriority="9" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="heading 3" w:qFormat="1" w:semiHidden="0" w:uiPriority="9" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="heading 4" w:qFormat="1" w:semiHidden="0" w:uiPriority="9" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="heading 5" w:qFormat="1" w:semiHidden="0" w:uiPriority="0" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="heading 6" w:qFormat="1" w:semiHidden="0" w:uiPriority="0" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="heading 7" w:uiPriority="0"/>
<w:lsdException w:name="heading 8" w:uiPriority="0"/>
<w:lsdException w:name="heading 9" w:uiPriority="0"/>
<w:lsdException w:name="toc 1" w:uiPriority="39"/>
<w:lsdException w:name="toc 2" w:uiPriority="39"/>
<w:lsdException w:name="toc 3" w:uiPriority="39"/>
<w:lsdException w:name="toc 4" w:uiPriority="39"/>
<w:lsdException w:name="toc 5" w:uiPriority="39"/>
<w:lsdException w:name="toc 6" w:uiPriority="39"/>
<w:lsdException w:name="toc 7" w:uiPriority="39"/>
<w:lsdException w:name="toc 8" w:uiPriority="39"/>
<w:lsdException w:name="toc 9" w:uiPriority="39"/>
<w:lsdException w:name="caption" w:semiHidden="0" w:uiPriority="0" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Title" w:semiHidden="0" w:uiPriority="10" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Default Paragraph Font" w:uiPriority="1"/>
<w:lsdException w:name="Body Text" w:qFormat="1"/>
<w:lsdException w:name="Subtitle" w:semiHidden="0" w:uiPriority="11" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Strong" w:semiHidden="0" w:uiPriority="22" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Emphasis" w:semiHidden="0" w:uiPriority="20" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Table Grid" w:semiHidden="0" w:uiPriority="59" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Placeholder Text" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="No Spacing" w:semiHidden="0" w:uiPriority="1" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Light Shading" w:uiPriority="60"/>
<w:lsdException w:name="Light List" w:uiPriority="61"/>
<w:lsdException w:name="Light Grid" w:uiPriority="62"/>
<w:lsdException w:name="Medium Shading 1" w:uiPriority="63"/>
<w:lsdException w:name="Medium Shading 2" w:uiPriority="64"/>
<w:lsdException w:name="Medium List 1" w:uiPriority="65"/>
<w:lsdException w:name="Medium List 2" w:uiPriority="66"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 1" w:uiPriority="67"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 2" w:uiPriority="68"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 3" w:uiPriority="69"/>
<w:lsdException w:name="Dark List" w:uiPriority="70"/>
<w:lsdException w:name="Colorful Shading" w:uiPriority="71"/>
<w:lsdException w:name="Colorful List" w:uiPriority="72"/>
<w:lsdException w:name="Colorful Grid" w:uiPriority="73"/>
<w:lsdException w:name="Light Shading Accent 1" w:uiPriority="60"/>
<w:lsdException w:name="Light List Accent 1" w:uiPriority="61"/>
<w:lsdException w:name="Light Grid Accent 1" w:uiPriority="62"/>
<w:lsdException w:name="Medium Shading 1 Accent 1" w:uiPriority="63"/>
<w:lsdException w:name="Medium Shading 2 Accent 1" w:uiPriority="64"/>
<w:lsdException w:name="Medium List 1 Accent 1" w:uiPriority="65"/>
<w:lsdException w:name="Revision" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="List Paragraph" w:semiHidden="0" w:uiPriority="34" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Quote" w:semiHidden="0" w:uiPriority="29" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Intense Quote" w:semiHidden="0" w:uiPriority="30" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Medium List 2 Accent 1" w:uiPriority="66"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 1 Accent 1" w:uiPriority="67"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 2 Accent 1" w:uiPriority="68"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 3 Accent 1" w:uiPriority="69"/>
<w:lsdException w:name="Dark List Accent 1" w:uiPriority="70"/>
<w:lsdException w:name="Colorful Shading Accent 1" w:uiPriority="71"/>
<w:lsdException w:name="Colorful List Accent 1" w:uiPriority="72"/>
<w:lsdException w:name="Colorful Grid Accent 1" w:uiPriority="73"/>
<w:lsdException w:name="Light Shading Accent 2" w:uiPriority="60"/>
<w:lsdException w:name="Light List Accent 2" w:uiPriority="61"/>
<w:lsdException w:name="Light Grid Accent 2" w:uiPriority="62"/>
<w:lsdException w:name="Medium Shading 1 Accent 2" w:uiPriority="63"/>
<w:lsdException w:name="Medium Shading 2 Accent 2" w:uiPriority="64"/>
<w:lsdException w:name="Medium List 1 Accent 2" w:uiPriority="65"/>
<w:lsdException w:name="Medium List 2 Accent 2" w:uiPriority="66"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 1 Accent 2" w:uiPriority="67"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 2 Accent 2" w:uiPriority="68"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 3 Accent 2" w:uiPriority="69"/>
<w:lsdException w:name="Dark List Accent 2" w:uiPriority="70"/>
<w:lsdException w:name="Colorful Shading Accent 2" w:uiPriority="71"/>
<w:lsdException w:name="Colorful List Accent 2" w:uiPriority="72"/>
<w:lsdException w:name="Colorful Grid Accent 2" w:uiPriority="73"/>
<w:lsdException w:name="Light Shading Accent 3" w:uiPriority="60"/>
<w:lsdException w:name="Light List Accent 3" w:uiPriority="61"/>
<w:lsdException w:name="Light Grid Accent 3" w:uiPriority="62"/>
<w:lsdException w:name="Medium Shading 1 Accent 3" w:uiPriority="63"/>
<w:lsdException w:name="Medium Shading 2 Accent 3" w:uiPriority="64"/>
<w:lsdException w:name="Medium List 1 Accent 3" w:uiPriority="65"/>
<w:lsdException w:name="Medium List 2 Accent 3" w:uiPriority="66"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 1 Accent 3" w:uiPriority="67"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 2 Accent 3" w:uiPriority="68"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 3 Accent 3" w:uiPriority="69"/>
<w:lsdException w:name="Dark List Accent 3" w:uiPriority="70"/>
<w:lsdException w:name="Colorful Shading Accent 3" w:uiPriority="71"/>
<w:lsdException w:name="Colorful List Accent 3" w:uiPriority="72"/>
<w:lsdException w:name="Colorful Grid Accent 3" w:uiPriority="73"/>
<w:lsdException w:name="Light Shading Accent 4" w:uiPriority="60"/>
<w:lsdException w:name="Light List Accent 4" w:uiPriority="61"/>
<w:lsdException w:name="Light Grid Accent 4" w:uiPriority="62"/>
<w:lsdException w:name="Medium Shading 1 Accent 4" w:uiPriority="63"/>
<w:lsdException w:name="Medium Shading 2 Accent 4" w:uiPriority="64"/>
<w:lsdException w:name="Medium List 1 Accent 4" w:uiPriority="65"/>
<w:lsdException w:name="Medium List 2 Accent 4" w:uiPriority="66"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 1 Accent 4" w:uiPriority="67"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 2 Accent 4" w:uiPriority="68"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 3 Accent 4" w:uiPriority="69"/>
<w:lsdException w:name="Dark List Accent 4" w:uiPriority="70"/>
<w:lsdException w:name="Colorful Shading Accent 4" w:uiPriority="71"/>
<w:lsdException w:name="Colorful List Accent 4" w:uiPriority="72"/>
<w:lsdException w:name="Colorful Grid Accent 4" w:uiPriority="73"/>
<w:lsdException w:name="Light Shading Accent 5" w:uiPriority="60"/>
<w:lsdException w:name="Light List Accent 5" w:uiPriority="61"/>
<w:lsdException w:name="Light Grid Accent 5" w:uiPriority="62"/>
<w:lsdException w:name="Medium Shading 1 Accent 5" w:uiPriority="63"/>
<w:lsdException w:name="Medium Shading 2 Accent 5" w:uiPriority="64"/>
<w:lsdException w:name="Medium List 1 Accent 5" w:uiPriority="65"/>
<w:lsdException w:name="Medium List 2 Accent 5" w:uiPriority="66"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 1 Accent 5" w:uiPriority="67"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 2 Accent 5" w:uiPriority="68"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 3 Accent 5" w:uiPriority="69"/>
<w:lsdException w:name="Dark List Accent 5" w:uiPriority="70"/>
<w:lsdException w:name="Colorful Shading Accent 5" w:uiPriority="71"/>
<w:lsdException w:name="Colorful List Accent 5" w:uiPriority="72"/>
<w:lsdException w:name="Colorful Grid Accent 5" w:uiPriority="73"/>
<w:lsdException w:name="Light Shading Accent 6" w:uiPriority="60"/>
<w:lsdException w:name="Light List Accent 6" w:uiPriority="61"/>
<w:lsdException w:name="Light Grid Accent 6" w:uiPriority="62"/>
<w:lsdException w:name="Medium Shading 1 Accent 6" w:uiPriority="63"/>
<w:lsdException w:name="Medium Shading 2 Accent 6" w:uiPriority="64"/>
<w:lsdException w:name="Medium List 1 Accent 6" w:uiPriority="65"/>
<w:lsdException w:name="Medium List 2 Accent 6" w:uiPriority="66"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 1 Accent 6" w:uiPriority="67"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 2 Accent 6" w:uiPriority="68"/>
<w:lsdException w:name="Medium Grid 3 Accent 6" w:uiPriority="69"/>
<w:lsdException w:name="Dark List Accent 6" w:uiPriority="70"/>
<w:lsdException w:name="Colorful Shading Accent 6" w:uiPriority="71"/>
<w:lsdException w:name="Colorful List Accent 6" w:uiPriority="72"/>
<w:lsdException w:name="Colorful Grid Accent 6" w:uiPriority="73"/>
<w:lsdException w:name="Subtle Emphasis" w:semiHidden="0" w:uiPriority="19" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Intense Emphasis" w:semiHidden="0" w:uiPriority="21" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Subtle Reference" w:semiHidden="0" w:uiPriority="31" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Intense Reference" w:semiHidden="0" w:uiPriority="32" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Book Title" w:semiHidden="0" w:uiPriority="33" w:unhideWhenUsed="0"/>
<w:lsdException w:name="Bibliography" w:uiPriority="37"/>
<w:lsdException w:name="TOC Heading" w:qFormat="1" w:uiPriority="39"/>
</w:latentStyles>
<w:style w:default="1" w:styleId="a0" w:type="paragraph">
<w:name w:val="Normal"/>
<w:rsid w:val="00B926D7"/>
<w:pPr>
<w:widowControl w:val="0"/>
<w:jc w:val="both"/>
</w:pPr>
<w:rPr>
<w:rFonts w:ascii="Arial" w:hAnsi="Arial"/>
<w:kern w:val="2"/>
<w:sz w:val="21"/>
<w:szCs w:val="22"/>
</w:rPr>
</w:style>
<w:style w:styleId="1" w:type="paragraph">
<w:name w:val="heading 1"/>
<w:aliases w:val="1级标题"/>
<w:basedOn w:val="a0"/>
<w:next w:val="a1"/>
<w:link w:val="1Char"/>
<w:uiPriority w:val="9"/>
<w:qFormat/>
<w:rsid w:val="00FD4CB4"/>
<w:pPr>
<w:keepNext/>
<w:numPr>
<w:numId w:val="1"/>
</w:numPr>
<w:spacing w:after="60" w:before="60" w:line="360" w:lineRule="auto"/>
<w:outlineLvl w:val="0"/>
</w:pPr>
<w:rPr>
<w:b/>
<w:bCs/>
<w:kern w:val="44"/>
<w:sz w:val="32"/>
<w:szCs w:val="44"/>
</w:rPr>
</w:style>大概就是文件样式xml格式吧？我猜的。
通过这个就可以获取样式的大纲级别，就是这一段：
<w:style w:styleId="1" w:type="paragraph">
<w:name w:val="heading 1"/>“heading 1”应该是段落的大纲级别1级。
通过：
String strStyle=para.getStyleID();
styles.getStyle(strStyle).getCTStyle().getName().getVal()以上是获取word章节目录方法，下面说明word拆分
word的拆分没有找到类似于Word vba/vb/c# 那种copy,saveas那种方法，使用
doc.setParagraph(paragraph, pos);以及类似的run方法，添加的都是纯文本，所以选择了一种略显愚蠢的方法，之前复制全文，再进行删减，就不需要考虑样式问题了
doc.removeBodyElement(i);poi好像没有提供移除段落的方法，即使删除了段落的所有run，貌似还是有一个空白段落，所以使用移除bodyElement的方式。
对于word文件分割，还有的问题是拆分后，章节的自动多级列表也会变化，在Word API中提供了直接将多级列表转换为普通文本的方法，但是POI貌似没有，或者我没找到，所以同意采用笨办法。
先移除样式中的多级列表，然后手动添加，相关代码：
//移除多级列表
doc.getStyles().getStyle("1").getCTStyle().getPPr().unsetNumPr();
//在段首添加编号
XWPFRun run = paras.get(7).insertNewRun(0);
run.setText("10086:");以上提供的方式不代表最好的，只是本人现阶段找到的解决方案而已
完整核心代码如下，不嫌难看的话讲究用用：
import java.io.FileInputStream;
import java.io.FileNotFoundException;
import java.io.FileOutputStream;
import java.io.IOException;
import java.io.InputStream;
import java.io.OutputStream;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import org.apache.poi.xwpf.usermodel.XWPFDocument;
import org.apache.poi.xwpf.usermodel.XWPFParagraph;
import org.apache.poi.xwpf.usermodel.XWPFRun;
import org.apache.poi.xwpf.usermodel.XWPFStyles;
public class lik1 {
public static void main(String[] args) {
String path = "F:\\testWord\\a1.docx";
InputStream is = null;
try {
is = new FileInputStream(path);
} catch (FileNotFoundException e) {
// TODO 自动生成的 catch 块
e.printStackTrace();
}
XWPFDocument doc=null;
try {
doc = new XWPFDocument(is);
} catch (IOException e) {
// TODO 自动生成的 catch 块
e.printStackTrace();
}
//获取段落
List<XWPFParagraph> paras=doc.getParagraphs();
//获取doc样式
XWPFStyles styles=doc.getStyles();
int j=0;
for (XWPFParagraph para : paras){
ArrayList<String> al=new ArrayList<String>();
try {
al.add(styles.getStyle(para.getStyle()).getCTStyle().getName().getVal());
} catch (Exception e) {
// TODO: handle exception
}
al.add(para.getParagraphText());
System.out.println(j++ + ":" + al);
}
for (int i=16;i>11;i--){
doc.removeBodyElement(i);
}
paras.get(7).setStyle(paras.get(1).getStyle());
styles.getStyle(paras.get(1).getStyle()).getCTStyle().getPPr().unsetNumPr();
XWPFRun run=paras.get(7).insertNewRun(0);
run.setText("10086");
OutputStream out=null;
try {
out=new FileOutputStream("F:\\testWord\\a2.docx");
} catch (FileNotFoundException e) {
// TODO 自动生成的 catch 块
e.printStackTrace();
}
try {
doc.write(out);
} catch (IOException e) {
// TODO 自动生成的 catch 块
e.printStackTrace();
}
System.out.println("over");
}
}