break： 此语句导致程序终止包含它的循环，并进行程序的下一阶段（整个循环后面的语句），即，不是跳到下一个循环周期而是退出循环。如果break语句包含在嵌套循环里，它只跳出最里面的循环。
如下代码：
public class Test {
public static void main(String[] args) {
for(int i=0; i<10; i++){
if(i==5){
break;
}
System.out.print(i+" ");
}
}
}
可以看到程序输出了01234到5的时候跳出了循环
continue:循环语句里有此语句时，程序运行到此语句时，不在执行循环体里continue后面的语句而是跳到下一个循环入口处执行下一个循环。
把break改为continue
public class Test {
public static void main(String[] args) {
for(int i=0; i<10; i++){
if(i==5){
continue;
}
System.out.print(i+" ");
}
}
}
可以看到只有5没有输出，也即当i=5时没有执行打印操作，直接到下一次循环
而return是表示从被调函数返回到主调函数继续执行，返回时可附带一个返回值，由return后面的参数指定。return后函数就结束了，后面的语句不再执行
public class Test {
public static void fun(){
for(int i=0; i<10; i++){
if(i==5){
return;
}
System.out.print(i+" ");
}
System.out.println("hello");
}
public static void main(String[] args) {
fun();
}
}
可以看到后面的hello并没有打印出来
总结：
break和continue都是中断当前的循环（注意，循环是可以嵌套的，中断的只是当前层的循环)
break语句中断循环后跳转到循环后的语句标签执行(Before)，
而continue则跳转到循环入口语句标签执行(After)
return 作用是，将函数调用栈弹栈，恢复现场。说的简单点儿就是结束当前的函数（顺便返回函数执行结果)，回到本函数被调用处继续执行