挫折应对自我监控探析 (2002年)

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文件名称：挫折应对自我监控探析 (2002年)

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更新时间：2024-06-05 16:20:24

自然科学 论文

提高挫折应对质量,增强挫折承受能力,必须实现挫折应对自我监控挫折应对自我监控包括自我监控知识、自我监控技能和自我监控体验,其中,自我监控技能分为：注意识别、评价、计划和调节在挫折应对活动中,自我监控通过自我提问激活,从而对挫折应对过程(包括预先应对、事先应对和挫折应对)和挫折应对风格实施监控挫折应对自我监控可以通过相应的训练得到改善。