文件名称：三件日常用品「Three Daily Things」-crx插件
文件大小：460KB
文件格式：CRX
更新时间：2024-04-11 20:29:53
生产工具
一个忙碌的人希望改善自己的生活简单的清单。 我写这个程序的原因最好是用一个关于我自己的故事来解释。 像大多数人一样，我想保持健康。 为此，我注册了当地的体育馆。 但是不久之后，未知数就开始在我的大脑中发出嘎嘎声。 我应该做多少次练习和练习？ 我应该在阻力训练之前或之后进行有氧运动吗？ 我应该服用补品吗？ 最好是在早上或下午锻炼身体吗？ 哪些练习是最好的？ 所有这些未知因素开始在我的脑海中沉重地沉重。 我开始怀疑我是否在浪费时间。 我跳过了几节课，在我不知道之前的几周里，我还没有去过健身房。 我一生中有许多有益的愿望沿着这条路走。 我喜欢这个主意，尝试一下，不知所措，最终我放弃了。 所以我问自己，我真正想要成为健身房会员的是什么？ 答案就在第一句话中：保持健康。 而且我意识到，我可以在不实际知道最佳组与代表的比率，最有效的练习并且不服用补充剂的情况下实现这一目标。 我需要做的就是穿过健身房的门。 仅仅日复一日地在健身房里进行某种运动就可以实现我的目标，即保持健康。 简而言之，我的问题是追求完美时，我常常一无所有。 在尝试预期每个步骤时，我不会采取第一个步骤。 解决方案是说服自己，即使我做得很不完善，继续专注于这些有益的活动，最终也会为我带来我想要的结果。 这就是为什么我创作了《三本日常用品》。 这是一种提醒自己的方式，任何时候花在我认为最能改善生活的三件事上都是值得的。 该应用程序刻意简单。 您列出了您认为最能改善生活的三件事，而当您花费大量时间从事这些工作时，您会给自己一个勾号。 通过该报告，您可以快速评估上周在这三件事上花费的时间（任何时间）。 对于这样一个简单的想法，我的个人成就非常令人难以置信。 在编写此应用之前，我估计我会花时间在我最重要的三件事上，也许每周花六到七次，使我每周获得30％左右的成绩。 每天使用该应用程序，我的每周评分通常介于60％和80％之间。 这意味着我很容易将自己的注意力增加到了我知道可以改善我的生活的三件事上。 最初，这是一种个人激励工具，但效果非常好，我决定制作一个免费的网站和此应用程序，希望其他人会发现“三件事”与我一样简单有效。 马修·卡斯曼 支持语言:English (United States)