爱护脊椎 健康工作--讲义

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文件名称：爱护脊椎 健康工作--讲义

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更新时间：2017-08-27 03:23:20

爱护脊椎

身为久坐办公室、长期使用电脑 的上班族，你是不是常觉得肩颈痠 痛、关节僵硬，脖子转动时嘎嘎作 响？或者，你的疼痛不仅在于肩颈 部，甚至传导到后脑、甚至前额，使 整个头部仿佛被箍住一般？