文件名称：Compassionate Computing Reminders-crx插件
文件大小：2.16MB
文件格式：ZIP
更新时间：2024-04-24 13:21:42
扩展程序
语言:English 在计算机工作期间定期提醒。 使用计算机已成为我们日常生活的重要组成部分。 但是，为什么不学会使用它们来增强我们的身心健康呢？ 这就是“同情心计算”的全部意义。 我们的定期提醒功能会支持您在在线状态下保持现状的努力。 您可以*选择提醒频率。 有三种类型的提醒。 •放松运动：这种类型的提醒可帮助您在漫长的计算机工作日中稍作放松。 它是一种健康的运动组合，可以改善您的健康状况。 •呼吸意识：例如，通过专注于鼻Kong内引起的感觉来意识到自己的呼吸。 您能注意到呼入的呼吸比呼出的呼吸稍冷吗？ 或者，您可以观察到腹部随着呼吸而上升和下降。 •内观提醒：对于所有参加过内观静修的人（由SN Goenka教导）：这是您不断提醒您保持完美镇定的方法。 提醒可以用德语或英语显示。 通过单击相应的通知或通过菜单项“运动说明”，可以获得特定练习的详细说明（英语）。 请注意，您可以通过菜单项“设置”以及弹出窗口左下角的声音按钮关闭声音。 如有疑问和反馈，请通过反馈工具或应用程序“关于我们”页面上提供的电子邮件地址与我们联系。 典型的搜索词：定期提醒，休息时间，闹钟，放松休息，伸展暂停，内
【文件预览】：
Compassionate_Computing_Reminders.crx