文件名称：Calm Wave-crx插件
文件大小：7.67MB
文件格式：CRX
更新时间：2024-04-18 08:46:11
扩展程序
语言:English (United States) 感到压力时恢复平衡。 这款Chrome扩展程序可以帮助用户在感到压力，焦虑，愤怒或沮丧时重新获得平衡和控制。 在我们快节奏的世界中，我们比以往任何时候都更加兴奋和过度安排。 很难在所有噪音中找到和平与平衡。 您是否曾经感到自己迷失在海上，无休止地在焦虑，沮丧，绝望，愤怒或消极情绪等无休止的情绪中徘徊？ 这个应用程序将帮助您平静汹涌的水域，并重新建立一种控制与和平的感觉。 CalmWave使用认知行为疗法的方法来训练您的大脑，使其减少焦虑并促进自尊和幸福。 工作原理该应用程序的核心是所谓的ABCD方法。 使用此方法，您将完成一系列4个步骤。 完成这些步骤后，您将学习识别负面情绪状态背后的信念模式。 您将开始理解为什么要思考和感受自己的行为方式，以便可以对生活进行积极的改变。 隐私权和数据使用披露：平静浪潮不会出于自己或任何第三方的目的存储，收集，共享，出售或以其他方式传输和个人信息。 为了开发应用程序和更好地度量用户与Calm Wave的互动，该扩展程序利用了Google Analytics（分析）API。 就其功能而言，该应用程序确