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更新时间：2023-01-12 06:40:22
红酒
葡原酒庄告诉你——女人喝红酒的最佳时间，你喝对了吗？ 众所周知，葡萄酒是一款健康饮品，可抗疲劳、补充营养物质等。适量饮用葡萄酒不仅对身体有好处对女性来说，更是美容养颜的佳品，不过葡萄酒的饮用时间是非常有讲究的。女人想要达到更好饮用状态那就需要了解什么时间喝葡萄酒是最好的。 睡前喝一杯红酒有助睡眠，最佳时间点是睡前半小时到两小时（21:00~23:00） 睡前喝葡萄酒，对女性最直接的好处便是帮助女性以最快的速度进入到睡眠状态，并且使睡眠更加轻松舒适。这是因为葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素，所以有失眠倾向的女性朋友，可以每天睡前来一杯葡萄酒。 除此之外，睡前喝红酒还有助于瘦身。因为葡萄酒具有新陈代谢功效，喝酒时配上一片奶酪，可以提高代谢率，有助于燃烧脂肪。推荐饮量：50ml较为适宜，切莫贪杯。 那么什么样的红酒适合女性朋友呢？葡萄酒的品种有很多，其功效表现各有不同 。 喜欢果香味的，推荐梅洛葡萄品种或者白葡萄酒，新世界国家产的葡萄酒更容易让人接受。喜欢喝带有苦涩味道的，推荐赤霞珠或西拉葡萄品种的红酒，旧世界国家产的红酒适合让人细细品尝。喜欢甜味的，选择桃红葡萄酒是最好不过了。如果是为了美容，首推红葡萄酒，因为红葡萄酒含单宁高，更具有抗氧化。 另外需要提醒的是空腹不宜饮酒，尤其是白酒此类高度数酒，以免心血管受损害。推荐饮量：2~3杯，切记不可过量饮用！