文件名称：daily-dose:每日锻炼日志（2020年3月至今）
文件大小：1.2GB
文件格式：ZIP
更新时间：2024-04-14 05:14:15
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每日剂量（锻炼日志） 锻炼 这是每日锻炼日志。 视频演示 README.md文件包含可追溯到2020-06-27锻炼 文件夹包含按年份进行每日锻炼的图像文件： img/2020/文件夹包含用于按类型进行锻炼的子文件夹： 2020/ ├── 2020-barbell ├── 2020-bw ├── 2020-dballs ├── 2020-dbs ├── 2020-emoms ├── 2020-KBs ├── 2020-misc ├── 2020-slam-balls └── 2020-Work-rest 演示视频样本 这些是在练习中可以找到的典型练习的一些演示： 2021年锻炼 2021-03-31 2021-03-30 2021-03-29 2021-03-28 2021-03-27 2021-03-2