文件名称：236、关注程序员健康-2020.07.21.rar
文件大小：90.31MB
文件格式：RAR
更新时间：2023-08-11 19:17:10
236、关注程序员健康-2020
236、关注程序员健康-2020.07.21.rar
【文件预览】：
电脑前超过4小时必须要做的一些事情
----7、记住每小时转转脚松松筋.gif(24KB)
----1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做.gif(23KB)
----3、不想变硬颈，得转转转，两边转！.gif(39KB)
----2、推下推下推下，每小时推松手筋.gif(18KB)
----8、记住每小时松松手拉拉筋.gif(21KB)
----9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋.gif(25KB)
----4、千万千万千万，每小时转转胳膊！.gif(34KB)
----6、拿鼠标有正确姿势哦！！！.gif(20KB)
程序员健康建议.pdf
程序员应该如何养生健康.pdf
解决程序员健康七大妙招.pdf
程序员健康指南.png
PPT
----修身养性、自我提升发展模式：如何科学有效预防办公室职业病.ppt(2.44MB)
----程序员健康指南(32页).ppt(2.79MB)
----程序员保健教程(40页）.ppt(1.71MB)
----办公室职业病预防.ppt(272KB)
----办公室常见职业病.ppt(1.41MB)
----办公室常见职业病防治.ppt(1.94MB)
程序员健康指南--带目录文字版.pdf
程序员的常见健康问题.pdf
music(音乐)
----高山流水.mp3(5.43MB)
----月儿高.mp3(8.25MB)
----秋日的思语.mp3(1.67MB)
----渔舟唱晚.mp3(3.73MB)
----命运(理查德·克莱德曼).mp3(2.89MB)
----相信自己(零点乐队).mp3(3.26MB)
----唐朝_梦回唐朝.mp3(6.5MB)
----春江花月夜(童丽).mp3(1.65MB)
----梅花三弄.mp3(4.85MB)
----星空(理查德·克莱德曼).mp3(2.02MB)
程序员如何预防职业病.pdf
会爱自己的程序员才是优秀的程序员.pdf
----3、三分钟明目功.pdf(33KB)
----4、震 通 功.pdf(68KB)
----8、“鼠标手”的预防与调理.pdf(139KB)
----9、常用电脑10种食物助你排毒.pdf(142KB)
----10、使用电脑后眼睛的保健.pdf(62KB)
----2、天天面对电脑怎么保健.pdf(103KB)
----5、鸣天鼓怎么做.pdf(98KB)
----6、养生四宝——叩齿 咽津 握固 鸣天鼓.pdf(129KB)
----1、三分钟健脑功.pdf(93KB)
----7、药王孙思邈养生十三法.pdf(145KB)
程序员健康指南---文字版.pdf
程序员养生书.pdf
职业病危害因素分类目录.pdf
程序员健康面临的5大问题.pdf
关注程序员健康(转自CSDN).pdf