首先，没有jmeter相关软件的同学可以在这里下载：jmeter。
1、打开jmeter，在测试计划中新建一个线程组，该线程组可以不用设置。
2、在工作台中新建一个HTTP代理服务器，
在HTTPS Domains中填写打开jmeter的电脑的ip地址（在dos命令行中使用ipconfig可以查看网络地址信息），注意的是，该电脑与测试手机应该处于同一个wifi网络，然后是目标控制器选择刚刚在测试计划中新建的线程组（使用测试手机进行测试的时候，会把所有的请求都放在该线程组下面），其他设置有兴趣的同学可以深入研究。
3、下面以iphone6，ios11测试为例：
在wifi中设置所在网络的代理服务器：
选择手动：
服务器填写刚才的IP地址，端口号根据代理服务器中的端口进行设置，默认应该是8888。
4、设置完了之后，使用测试手机运行app，在操作app过程中所有的请求都会被记录在线程组中，操作完之后应该可以在线程组中看到许多url请求：
可以根据需要删除部分不需要测试的请求。
5、线程组中得到需要压测的请求之后，根据需要设置线程组的属性，然后添加监听器，这里我添加的是查看结果树以及聚合报告监听器，准备就绪之后点击绿色的三角按钮运行线程组，执行完之后，可以在查看结果树中查看请求运行状态：
在聚合报告中可以看到每个请求的基本信息：
