parallels 如何备份虚拟机
1. 使用 Mac OS X 系统自带的 时间机器(Time Machine). 如果您正在使用 Parallels Desktop 6 或者 7 for Mac, 请参考 这个文档 去查看如何使用 Time Machine 执行备份.
2. 执行 手工备份: 到Mac系统 Home/Documents/Parallels/[VM name] 目录里并且拷贝 xxx.pvm 文件到任何一个外部存储设备中.
3. 使用其他的第三方的备份工具 (SuperDuper!, SmartBackup, iBackup 等等).