1. 下载样例数据库文件
输入网址：http://www.codeplex.com/ , 搜索:microsoft sql server product samples
下载对应数据库的AdventureWorks文件，以【Microsoft SQL Server 2008 R2】为例：
2. 解压文件到对应的目录
将下载的文件解压放到：C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL10_50.MSSQLSERVER\MSSQL\DATA 目录下（如果没有这个目录，就新建一个），如下图
3. 附加数据库文件
连接任意的数据库对象后，右键【附加（A）...】,添加.mdf所在的目录即可
4. 刷新数据库
之所以导入这个AdventureWorks 样例数据库，是因为很多SQL 书上以这个为例进行讲解，比如：SQL+Server+2008实战.pdf