请通俗的说说对他的理解，谢谢。。
4 个解决方案
#1
预编译头的概念：
预编译头文件通常以.pch为扩展名，是将工程中比较稳定的代码预先编译好放在这个文件中
生成预编译头文件很耗时间，要尽量避免修改这些稳定的代码，如果这些代码被修改，则需要重新编译
生成预编译头文件。
作用：
预编译头文件可以用来提高速度，将不经常改变的代码预编译好，以免每次都和其他文件一起编译。
使用方法：
使用预编译头文件需要首先指定一个头文件，这个头文件包含不经常被改变的代码和其他的一些头文件
系统默认的是stdafx.h
产生预编译头文件和使用预编译头文件：
1、工程->设置，选择C/C++选项卡，分类选择“预编译头文件”，选择创建预补偿页眉文件，或者
修改命令参数为Yc”stdafx.h”.
2、单独编译stdafx.cpp文件，使用(Ctrl+F7)
3、在进入工程设置中选择使用预补偿页眉文件，标题设为stdafx.h, 不加引号
4、重新编译工程即可
我的自问自答：
1.为什么预编译头文件都还要对应一个cpp文件呀，我们需要的是头文件呀？
因为单单一个头文件无法编译，所以一般来说预编译头文件都一对应的cpp文件（这个文件里一般只有一个include )，这个文件一般来说第一个被编译，这样就生成了.pch这个经过预编译头。
2.预编译头文件为什么能提高编译速度？
对于单一的编译单元来说，使用预编译头，可以将原来不使用预编译头时的宏展开，include文件包含（IO读取的时间）等时间省去，故缩短了编译时间，提高了编译速度。
预编译头文件通常以.pch为扩展名，是将工程中比较稳定的代码预先编译好放在这个文件中
生成预编译头文件很耗时间，要尽量避免修改这些稳定的代码，如果这些代码被修改，则需要重新编译
生成预编译头文件。
作用：
预编译头文件可以用来提高速度，将不经常改变的代码预编译好，以免每次都和其他文件一起编译。
使用方法：
使用预编译头文件需要首先指定一个头文件，这个头文件包含不经常被改变的代码和其他的一些头文件
系统默认的是stdafx.h
产生预编译头文件和使用预编译头文件：
1、工程->设置，选择C/C++选项卡，分类选择“预编译头文件”，选择创建预补偿页眉文件，或者
修改命令参数为Yc”stdafx.h”.
2、单独编译stdafx.cpp文件，使用(Ctrl+F7)
3、在进入工程设置中选择使用预补偿页眉文件，标题设为stdafx.h, 不加引号
4、重新编译工程即可
我的自问自答：
1.为什么预编译头文件都还要对应一个cpp文件呀，我们需要的是头文件呀？
因为单单一个头文件无法编译，所以一般来说预编译头文件都一对应的cpp文件（这个文件里一般只有一个include )，这个文件一般来说第一个被编译，这样就生成了.pch这个经过预编译头。
2.预编译头文件为什么能提高编译速度？
对于单一的编译单元来说，使用预编译头，可以将原来不使用预编译头时的宏展开，include文件包含（IO读取的时间）等时间省去，故缩短了编译时间，提高了编译速度。
#2
最好加上，否则连MFC的垃圾堆都进不去。
#3
vs自带的，里面是一些预处理，你用vs向导生成程序都会带这个文件，
#4
只要重建所有一次的时间不超过一分钟，个人建议设置不使用预编译头文件。
#1
预编译头的概念：
预编译头文件通常以.pch为扩展名，是将工程中比较稳定的代码预先编译好放在这个文件中
生成预编译头文件很耗时间，要尽量避免修改这些稳定的代码，如果这些代码被修改，则需要重新编译
生成预编译头文件。
作用：
预编译头文件可以用来提高速度，将不经常改变的代码预编译好，以免每次都和其他文件一起编译。
使用方法：
使用预编译头文件需要首先指定一个头文件，这个头文件包含不经常被改变的代码和其他的一些头文件
系统默认的是stdafx.h
产生预编译头文件和使用预编译头文件：
1、工程->设置，选择C/C++选项卡，分类选择“预编译头文件”，选择创建预补偿页眉文件，或者
修改命令参数为Yc”stdafx.h”.
2、单独编译stdafx.cpp文件，使用(Ctrl+F7)
3、在进入工程设置中选择使用预补偿页眉文件，标题设为stdafx.h, 不加引号
4、重新编译工程即可
我的自问自答：
1.为什么预编译头文件都还要对应一个cpp文件呀，我们需要的是头文件呀？
因为单单一个头文件无法编译，所以一般来说预编译头文件都一对应的cpp文件（这个文件里一般只有一个include )，这个文件一般来说第一个被编译，这样就生成了.pch这个经过预编译头。
2.预编译头文件为什么能提高编译速度？
对于单一的编译单元来说，使用预编译头，可以将原来不使用预编译头时的宏展开，include文件包含（IO读取的时间）等时间省去，故缩短了编译时间，提高了编译速度。
预编译头文件通常以.pch为扩展名，是将工程中比较稳定的代码预先编译好放在这个文件中
生成预编译头文件很耗时间，要尽量避免修改这些稳定的代码，如果这些代码被修改，则需要重新编译
生成预编译头文件。
作用：
预编译头文件可以用来提高速度，将不经常改变的代码预编译好，以免每次都和其他文件一起编译。
使用方法：
使用预编译头文件需要首先指定一个头文件，这个头文件包含不经常被改变的代码和其他的一些头文件
系统默认的是stdafx.h
产生预编译头文件和使用预编译头文件：
1、工程->设置，选择C/C++选项卡，分类选择“预编译头文件”，选择创建预补偿页眉文件，或者
修改命令参数为Yc”stdafx.h”.
2、单独编译stdafx.cpp文件，使用(Ctrl+F7)
3、在进入工程设置中选择使用预补偿页眉文件，标题设为stdafx.h, 不加引号
4、重新编译工程即可
我的自问自答：
1.为什么预编译头文件都还要对应一个cpp文件呀，我们需要的是头文件呀？
因为单单一个头文件无法编译，所以一般来说预编译头文件都一对应的cpp文件（这个文件里一般只有一个include )，这个文件一般来说第一个被编译，这样就生成了.pch这个经过预编译头。
2.预编译头文件为什么能提高编译速度？
对于单一的编译单元来说，使用预编译头，可以将原来不使用预编译头时的宏展开，include文件包含（IO读取的时间）等时间省去，故缩短了编译时间，提高了编译速度。
#2
最好加上，否则连MFC的垃圾堆都进不去。
#3
vs自带的，里面是一些预处理，你用vs向导生成程序都会带这个文件，
#4
只要重建所有一次的时间不超过一分钟，个人建议设置不使用预编译头文件。