软件环境：Qt 5.7.0
操作系统：Win7 X86(32位)
第一步：打开QT构建设置成Release状态运行，如下图所示：
第二步：打开我们构建之后项目所在的位置，一般位置在C:\Qt\Myproject\build-xxx-Release，具体要根据你构建设置的位置打开，全部选择，复制。如下图我们可以看到构建的一些设置。
第三步：为了使用的方便，以为现在的项目为例，我在D盘建了个新的文件夹D:\qtfabu，将我们刚才复制的文件粘贴到这个文件夹，如下图所示：
第四步:打开QT自带软件Qt 5.7 for Desktop (MinGW 5.3.0 32 bit)，输入“cd /d D:\qtfabu” 转到项目所在的位置，使用QT自带windep功能将自动建立该项目所需的一些库文件，输入”windeployqt xxx.exe”，这里的xxx代表你点exe文件的名称。如下图所示：
第五步：打开我们刚刚的文件件会发现，比原来多出好的的.dl文件，这时我们将其打包就可以了。打包软件在下面的连接中，也可在网上自行下载，首先选择我们将要打包文件的位置，下一步选择打包的.exe文件，最后的选项可以根据自己的需要设置打包的等级等，其余都可以设置成默认，最后就大功告成了，这时我们就可以生成我们所需要的的.exe文件了，文件位置默认在原文件夹。
因为工作原因呢，也是第一次接触到QT软件，感觉还是挺容易上手的，对于新手的我还是蛮好的。下面是打包软件的连接，希望大家多多指导交流学习。