最简便的一个方法，通过js实现。
<input type="text" name="username" id="username" value="姓名" onfocus="if(this.value=='姓名') this.value = ''" onblur="if(this.value=='') this.value='姓名'">
<textarea name="content" id="content" onfocus="if(this.value=='内容') this.value = ''" onblur="if(this.value=='') this.value='内容'">内容</textarea>