山海镜花朱羽获取及消耗一览
朱羽计算：(计算的6天的，18号未计算，因为6天朱羽足够)
金乌修行(6.12-6.17)： 90 60 30=180体力
①朱羽：经验310 灾祸330 昆仑270=910 一体力均值：经验3.4 灾祸5.5 昆仑9
②朱羽积分：经验320 灾祸340 昆仑280=940 一体力均值：经验3.6 灾祸5.7 昆仑9.3
六天累计：朱羽：5460 朱羽积分：5640
昆仑之墟(6.12-6.17)：
①40次(每日任务做完)：240体力 朱羽(积分)：30×40 340=1540 一体力均值：6.42
②超出40次： 一体力均值：6
六天累计：9240
朱羽累计至6.18：
7280(金乌第二期) 5460(金乌第三期) 9240(昆仑之墟)=21980 朱羽积分高于20000，能够达到全部兑换
朱羽消耗：
推荐：①②③④必换，⑤⑥不建议换，⑦⑧按需求兑换
①丹朱(首次丹朱活动做满还需要7只)按照最优惠计算：480×5 500×2=3400 没做任务的，自己累计计算
②吉量(买满11只) 600 540×2 500×3 480×5=5580
③拾郎 黑蛋 头像 600 4800 90=5490
④镜心 金币 1000 1440=2440 累计：3400 5580 5490 2440=16910 剩余：21980-16910=5070
⑤经验：120朱羽需要24体力 24体力单刷经验本30.4w经验，换只有10w+12w亏，不建议换
⑥醒石不换，大荒给很多
⑦4蝶白蛋两个6000朱羽，较为昂贵，按需兑换
⑧原石(灵器石头)有需求可换
总结：每天40次任务刷完，6天就都能换，每天需要240(昆仑) 180(金乌修行)=420体力.