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本文由五步蛇原创。
一直使用VirtualBox虚拟机，但是忘记什么时候，一开虚拟机就占用100%的CPU，也不知道是VirtualBox升级的问题还是由于换了Win7，在学校没什么事的时候也就没怎么用，不过这两天弄东西经常用，但是却死活摆脱不了占用100%CPU的问题，甚至有了换虚拟机的想法，但是舍不得装的这几个系统，值得庆幸的是这个问题终于解决了。
问题：在win7里用VirtualBox安装XP，在使用过程中XP的CPU占用100%，win7的CPU也占用100%。
先是搜了几个中文网站的答案，大概存在这么几个方法。
1.Ubuntu下安装虚拟机，将CPU频率调节策略设置为Conservative
具体方法: # vim /etc/sysfs.conf #加入
devices/system/cpu/cpu0/cpufreq/scaling_governor = conservative
devices/system/cpu/cpu0/cpufreq/scaling_max_freq = 你的CPU主频
另外/etc/modules里要加上相应的模块
2.开两个虚拟机，这个方法我用了，确实管用，但只在两分钟之内有效。
3.新建一个guest，不用分配硬盘，将RAM设为4M，与你的其他guest一起运行即可。这个我试了，不好使。
还有其他的建议，无非就是关掉一些乱七八糟的功能，但是都没有解决问题。
于是用英文搜索，终于找到了方法。也看到有老外用上边的第三种方法，说明在某种环境下，这个方法确实应该有用。
下面介绍正解。
方法:在win7下装了XP系统，或者类似的情况下，在虚拟机中，stop and disable the Windows Firewall/Internet Connection Sharing (ICS) services，也就是关闭防火墙并且关闭ICS，关闭ICS这个我没有做，单纯的关闭防火墙就立即解决了问题，XP中CPU的使用降到20%以下,win7中的CPU在10%左右。事到如今，证明我已经成功地解决了这个问题。至于关闭防火墙的具体步骤我就不说了，关闭ICS的步骤参照这里：http://support.microsoft.com/kb/306126。
简单的分析了一下原因，太深奥的原理我也弄不明白。人们大多以为是虚拟机的问题，有的怀疑是电脑的CPU和VirtualBox不兼容的问题，还推荐去买什么什么样的CPU，但是个人认为这和虚拟机没有多大的关系，运行Ubuntu的时候就不会占用那么多资源，实际上在WIKIPEDIA中对ICS也就是因特网连接共享有这样的说明：在winxp sp3中ICS有一个bug。所以完全可以推测正是因为这个bug导致虚拟机运行时占用了100%的资源，与外界传输数据的渠道发生了堵塞，自然会影响运行。
综上所述，问题解决了。
这件事情告诉我们：学好英语很重要。