《荒野求生手册》，作者是大名鼎鼎的冒险家、探险者——贝尔·格里尔斯。贝尔在Discovery频道主持的《荒野求生》热播至今，他曾是英国皇家特种部队成员，这本书是贝尔介绍各种野外生存技巧，主要涉及八大要素：1.求生意识、2.寻找水源、3.生活技能、4.制作工具、5.建避难所、6.应对天气、7.辨别方向、8.医学常识。当然，你可能会有一个疑问，这些生存技巧是必须的吗？当你渴望放松自己、回归自然，去寻找那种原始的挑战的时候，你选择了荒野探险。这个时候，这些生存技巧就是必须的。
生火：在野外环境下，生火是一项非常重要的技能。火可以给我们带来光明、温暖，让我们烹煮食物、把湿的衣物弄干、保护我们院里有害动物。我们要学会的，是没有安全火柴、打火机的时候，应该如何生火。首先要挑选好生火的位置，可以考虑在背风处生火，并且生火处和避难处不能太远。然后是寻找燃料，要有纤细的如绒毛般的纤维性材料，用作引火的火绒。燃料应该选择可以有足够燃烧时间的木头，它应该慢慢燃烧，这样所引燃的木头堆才能保持一段时间不至于熄灭，不但能产生足够的热度，还可以留下大量可以持续许久的“木炭”。最后，也是非常关键的一步：生火方式。文中介绍了摩擦生火、现代电击生火等等。
猎物：文章介绍了一些可以应急猎取的小动物。有小兔子、鸟类、鱼类、蜥蜴。可以说，在食物缺乏的时候，这些动物应该是首选。
医疗：面对医疗方面的紧急事故时，要尽可能保持冷静。应对方法：1.创伤，包括割伤、擦伤、烧伤、冻疮。出血性的伤口要施压并抬高，然后清洗伤口。2.休克，当心脏无法再以足够的压力将血液输送到全身，就会发生休克，此时要不计一切代价止住血液流失，要小口小口地喝水。3.水泡：不要尝试弄破它，这样细菌会滋生。4.烧伤，用大量流动的水清洗。5.细菌感染，要暴露在阳光下，不要挠、抓。5.脓肿，在濒临重要关头的时候，可以将树枝尖端浸入煮沸的水中，然后放在脓肿处，让里面的脓流出，一旦流出，就要用流动的水冲洗然后覆盖。