下面方法只针对当你本地代码做了 git add 或则 git commit 后又手贱的重置本地代码到上一个版本，导致本地代码丢失的情况。
如果你没有 git add 命令，而直接 git reset --hard 了，抱歉，代码估计找不回来了。
一，第一种情况 git commit 后重置代码
1，在所在代码文件路径下执行 git reflog 这样就能看到所有的 commit 后的记录。
e294e2a HEAD@{5}: commit: 处理冲突
2d6c4d7 HEAD@{6}: commit (merge): 修改冲突
98e1316 HEAD@{7}: commit: 作业，听力训练和单词训练
aecbb45 HEAD@{8}: pull: Fast-forward
2，如果你很幸运的找到了上次提交的记录，执行 git reset --hard 后面加上 commitID (e294e2a)就可以找回丢失的代码。
二，第二种情况 git add 后重置代码
1，首先 执行 find .git/objects -type f | xargs ls -lt | sed 38q命令， 这样是找到你最近38次git add的记录。38是可以修改的，根据你自己需求修改。
jennydeMacBook-Pro:lestudy jenny$ find .git/objects -type f | xargs ls -lt | sed 38q
-r--r--r-- 1 jenny staff 1717 7 8 10:14 .git/objects/c3/7f638a7ec2475aaf87345075c7a4dad7529bcb
-r--r--r-- 1 jenny staff 1553 7 8 10:14 .git/objects/c2/0726da956cb092d980300915f714d686caaeb1
-r--r--r-- 1 jenny staff 1732 7 8 10:14 .git/objects/5a/c8f3317822a12e8c9596b2896d3968e08003c6
-r--r--r-- 1 jenny staff 1880 7 8 10:14
2，使用git cat-file -p xxxx > 1.md 命令保存add记录对应的代码，其中xxxx是前面通过 find ....命令找到的add文件路径。
需要从 .git/objects/ 开始截取后面的所有路径，并且在截取后的路径，去掉其中的 / 斜杠来组成新的路径。
比如，.git/objects/c3/7f638a7ec2475aaf87345075c7a4dad7529bcb 截取后的就是 c3/7f638a7ec2475aaf87345075c7a4dad7529bcb,然后去掉斜杠就是c37f638a7ec2475aaf87345075c7a4dad7529bcb
最后执行 git cat-file -p c37f638a7ec2475aaf87345075c7a4dad7529bcb > 1.md命令，那么git就会把此条记录所对应的代码保存到 1.md 中。后续你根据代码修改文件名称即可。本次你的代码就找回了。