先理解几个概念：表扫描、聚集索引扫描、聚集索引查找、索引扫描、书签查找。
【查看执行计划】
在理解概念之前先得知道如何查看执行计划—Ctrl+L。如下图：
注：SQL Server的执行计划是从右向左看的。
【理解几个概念】
1.表扫描（Table scan）：发生于堆表，并且没有可用的索引可用时，会发生表扫描,表示整个表扫描一次。
select * from T_UserInfo
查看执行计划如下：
2.聚集索引扫描（Clustered Index Scan）：发生于聚集表，也相当于全表扫描操作，但在针对聚集列的条件如(WHERE Id > 10)等操作时，效率会较好
创建聚集索引：
CREATE CLUSTERED INDEX INDEX_Userid ON T_UserInfo (Userid)
因为给表加了聚集索引所以即使是查找全部数据，它也会使用聚集索引查找。
3.聚集索引查找（Clustered Index Seek）：扫描聚集索引中特定范围的行。
select * from T_UserInfo where Userid='ABCDE12EF'
注：前提是where后面的查找条件有聚集索引列。也就是当且仅当where后面的条件包含聚集索引的时候。
4.索引扫描（Index scan）：整体扫描非聚集索引。
创建非聚集索引：
CREATE NONCLUSTERED INDEX IX_Name ON T_UserInfo(UserName)
select UserName from T_UserInfo ---只要不是全部的列 *
注：当在非聚集索引中并非覆盖和包含所需全部的列时，SQL Server会利用聚集索引找到数据。
5.书签查找（Bookmark Lookup）
我们知道如果表没有聚集索引的话 select * from T_UserInfo 会使用表扫描，有的话则会使用聚集索引扫描。但是如果有聚集索引机会使用聚集索引扫描。
select * from T_UserInfo with(index (IX_Name)) where UserName='李100'
这里借用一句：上面的过程可以理解为：首先通过非聚集索引找到所求的行，但这个索引并不包含所有的列，因此还要额外去基本表中找到这些列，因此要进行键查找。
【查询性能分析】
这里主要是掌握几个系统命令：
dbcc dropcleanbuffers --注释：清除数据
dbcc freeproccache --注释：清除缓存
Set statistics io on --注释：开启系统资源使用统计
Set statistics time on --注释：开启执行时间统计