关闭mysql服务
使用brew方式安装，可以通过一下命令关闭
brew services stop mysql
使用安装包安装的方式
可以选择????->系统偏好设置->最下方单机MySQL图标->stop mysql server
启动 MySQL 到安全模式
sudo mysqld_safe --skip-grant-tables &
以 root 用户登录 MySQL
mysql -u root
重置 root 密码
FLUSH PRIVILEGES;
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY '新密码';
FLUSH PRIVILEGES;
安全退出
exit