MACOS降级

一、下载MACOS

点击下载

• 注意只能跳转到商店下载，直接搜不到的。
  

二、格式化U盘

• 名称尽量取简单点等会要用
  

三、创建可引导的 macOS 安装器（U盘）

Sonoma

sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Ventura

sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Monterey

sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Big Sur

sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Catalina

sudo /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Mojave

sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

High Sierra

sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

El Capitan

sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app

• 选择对应的版本，把最后的MyVolume替换成刚刚U盘的名称

sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/apple

四、安装MACOS

1. 重启，按住command+R进入恢复模式
2. 实用工具→启动安全性实用工具，设置为：无安全性，允许从外部介质或可移动介质启动

3. 重启，按住option，选择刚刚制作的引导盘

4. 磁盘工具→显示→显示所有设备。选择最上面的磁盘抹掉。
   
   

5.安装macos，等待完成