我在这里写一下步骤：
1.打开你的服务，一般SQL的服务是打开的；
2.打开SQL Server代理的作业，右键新建作业；
3.一般设置完 常规，步骤，计划就可以进行备份；
下面我就说明一下：
1.打开你的服务，一般SQL的服务是打开的；
2.打开SQL Server代理的作业，右键新建作业；
（1）.常规
这里名称和文件说明按照你的要求随便填一下；
（2）.步骤
数据库选择一下；
数据库备份代码： [Order]数据库名称，TO DISK =（路径和备份名称）
declare @SqlBackupDataBase as nvarchar(1000)
set @SqlBackupDataBase=N'BACKUP DATABASE [Order] TO DISK = ''E:\DBBackup\YourDataBaseName-'+
CONVERT(varchar(11),GETDATE(),112)+REPLACE(CONVERT(varchar(12),GETDATE(),108),':','')+'.bak'''
--备份文件格式：YourDataBaseName-20140626233410.bak
exec sp_executesql @SqlBackupDataBase --调用系统存储过程，执行SQL
(3).计划（时间按照自己要求填写一下）
你也可以不用等到时间在备份，你也可以在你的作业找到你的备份直接右键 ，点击作业（开始步骤）就可以进行备份了；