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需要上传或者下载，需要使用rz和sz命令。
如果没有这个命令，可以使用yum安装，运行命令sudo yum install lrzsz
rz命令上传本地的文件到linux平台，当你执行rz命令时会弹出对话框，用来选择本机文件。
选择文件确定即可上传到服务器。
sz命令则是用来从服务器上下载文件的命令。
使用时sz+命令参数即可如
其下载路径为SecureCRT的目录里。路径可修改，如下图：
点击菜单栏的Options
然后选择Session Options
点击X/Y/Zmodem 然后修改路径。这里我改到“E:\tplinux”
修改完点击ok。
以后上传/下载的文件都保存到这个了路径。当然你也可以自定义自己的上传/下载路径，看个人习惯。
注意： 上传的时候，如果上传到的linux目录有同名的文件，是无法上传的，需要先删掉linux上的同名文件。