通过 macOS 恢复功能重新安装
利用 macOS 恢复功能，您可以轻松重新安装 Mac 操作系统，即使您需要先抹掉启动磁盘也是如此。您只需连接到互联网即可。如果有可用的无线网络，您可以从 Wi-Fi 菜单 中选取这个无线网络，也可在 macOS 恢复功能中找到无线网络。
1. 通过 macOS 恢复功能启动
要通过 macOS 恢复功能启动，请将 Mac 开机，然后立即按住键盘上的以下组合键之一。当您看到 Apple 标志、旋转的地球或其他启动屏幕时，请松开这些按键。
Command (⌘)-R
重新安装您在 Mac 上安装过的最新 macOS（建议操作）。
Option-⌘-R
升级到与您的 Mac 兼容的最新 macOS。
Shift-Option-⌘-R
重新安装 Mac 随附的 macOS 或与它最接近且仍在提供的版本。
系统可能会提示您输入密码，例如固件密码，或这台 Mac 的管理员用户的密码。请输入要求的密码以继续。
当您看到实用工具窗口时，即表示您已通过 macOS 恢复功能启动。
2. 确定是否要抹掉（格式化）您的磁盘
除非您要出售、折抵换购或赠送您的 Mac，或者遇到一个需要您抹掉磁盘的问题，否则您可能不需要抹掉磁盘。如果您在安装 macOS 之前需要抹掉磁盘，请从“实用工具”窗口中选择“磁盘工具”，然后点按“继续”。详细了解何时以及如何抹掉磁盘。
3. 安装 macOS
在做好重新安装 macOS 的准备后，请从“实用工具”窗口中选取“重新安装 macOS”。然后，点按“继续”，并按照屏幕上的说明进行操作。系统将提示您选取一个作为安装目标的磁盘。
如果安装器要求解锁您的磁盘，请输入您在登录 Mac 时所使用的密码。
如果安装器无法识别您的磁盘，或者指出它无法安装到您的电脑或宗卷上，您可能需要先抹掉磁盘。
如果安装器适用的 macOS 版本与您预期的版本有所不同，请了解 macOS 恢复功能例外情况。
如果安装器让您选择是安装在“Macintosh HD”上还是在“Macintosh HD-Data”上，请选取“Macintosh HD”。
请不要将 Mac 置于睡眠状态或合上上盖，以便安装完成。在安装过程中，Mac 可能会多次重新启动并显示进度条，并且屏幕可能每次都处于空白状态并持续几分钟时间。
如果您的 Mac 重新启动并进入设置助理，但您要出售、折抵换购或赠送您的 Mac，请按下 Command-Q 以退出助理而不完成设置。然后点按“关机”。当新的所有者启动这台 Mac 时，他们可以使用自己的信息来完成设置。