比如有个文件 build.xml
1、cd到文件或者文件夹的目录
2、git rm -r --cached build.xml(文件名)
git rm --cached foldername（文件夹名）
这个命令的意思是从版本库中将该文件或者改文件夹删除
备注：
版本库的意思就是已经commit但是没有push，commit后会存在于
本地仓库中，push以后才会存在于远程仓库中！add的操作让文件存在于stage（暂存区）中，
commit的将stage中的文件剪切到本地仓库
push是将本地仓库中的文件剪切到远程仓库
3、cd 到文件或者文件夹的目录，然后删除对应的文件或者文件夹，直接物理删除，当然删除前可以备份一下（这一步应该可以不用）
4、执行 git add filename 或者 git add foldername （add 可以不用，因为已经没有文件给我们add了），然后在git commit 需要删除的文件，可用idea的可视化来操作
这个时候可以发现 被物理删除了的文件，显示为灰色，点击commit以后会发现，在待push的地方，不需要提交的文件已经被删除了
第二种情况
如果只是不想把本地自己的文件修改不再让版本来控制，但是这个文件之间被add、commit、push过，
做一下操作
1、git rm -r --cached filename (文件名)
2、git update-index --assume-unchanged build.xml
3、然后将该文件build.xml 添加到 .gitignore 中
如果第2点中不小心把文件名写错了 。撤销可以使用一下的命令
git update-index --no-assume-unchanged build.xml