加班是常事，盯着白晃晃的屏幕，感觉脸色更苍白了呢，于是想着如何设置一下背景，记录一下：
tools >>preferences >>syntax coloring
接下来是设置相应的值，看个人喜好了，我看了一下大佬的，感觉看着还是比较舒服的，照样设置了一下，仅供参考： 
其他的,Editor中脚本编辑器的设置：Display主要设置背景，行号，高亮等 ；Code Analysis可以设置代码提示 等，可参见这个Spyder - Documentation
单步调试
自左开始
其中第一个按钮是进行调试按钮，点击或者按Ctrl+F5就进入调式，程序到达你设置的第一个断点，这步是调式所必需的；第二个是单步调式按钮，点击或者按Ctrl+F10就可以在设置的断点之后单步调式；第三个按钮可以进入到光标所在句子中含有的函数体内部，或者按快捷键Ctrl+F11；第四个是从此函数中跳出；第五个是跳转到下一个断点；最后一个按钮是停止调试。