1、打开电脑的iTunes，用数据线把手机连接起来，因为只有连接了手机才设置对该手机设置不自动弹出iTunes。
2、点击右上角小手机的图标，进入到手机的应用页面。
3、进入后最左边可以看到手机的详细信息，默认显示“摘要”。
4、点击“摘要”右边的滚动条往下拉，拉到底部。
5、拉下来后可以看到“选项”，把第一个“连接此iphone时自动同步”框选的勾去掉。
6、点击左上角“编辑”—“偏好设置”。
7、点击“设备”，勾选“防止iPod、iPhone和iPad自动同步”，然后点击确定。
8、返回“摘要”界面，点击完成即可。